Avancez sur votre chemin de bien-être et d'harmonie
En séance hebdomadaire, formation ou retraite initiatique !
Qi Gong
Mouvements, méditations et postures statiques constituent le socle de la pratique.
La Médecine Traditionnelle Chinoise en est le sous-bassement théorique et philosophique.
Si la vie est un voyage en bateau, le Qi Gong en serait les escales, éliminer les déchets et se ravitailler pour repartir !
Les bienfaits
La pratique régulière ou intensive rétablit un état plus proche de l'état physiologique, naturel et harmonieux.
- Tensions et blocages
- La respiration, le métabolisme s'améliorent,
- Les sens retrouvent de l'acuité,
- Les muscles, tendons et articulations s'assouplissent et se renforcent...
Vous retrouvez vitalité, élan et Joie !

Pratiquer Qi Gong, c'est nourrir le vivant !
Zhi Neng Qi Gong
Ce système contemporain de Qi Gong pourrait être défini comme une gymnastique de la conscience. Il utilise le mouvement comme support de concentration.
Plusieurs méthodes agissent aux différents niveaux de l'être, de plus en plus profondément.
L'objectif est de rencontrer le Soi véritable et maintenir une connexion permanente entre cette partie de l'être et le quotidien.

Corps, coeur, âmé au service de l'Unité
Choisissez la formule qui vous convient
Séance hebdomadaire
Avec une forme principale en fil rouge du trimestre, vous pratiquez à votre rythme, au plus juste à partir de votre sensation intérieure.
Retrouvons-nous le Jeudi 17 septembre 2026 à l'Espace Energie en marche, 27 rue de Vignier à Besançon 25000, pour 2 séances :
- Jeudi de 12h15 à 13h30
- Et jeudi de 18h30 à 20h
Vous êtes bienvenu, sans prérequis. Le tarif est de 130€ par trimestre et 360€ l'année complète.
Formation professionnelle
3 formes essentielles sont étudiées en 5 séminaires de 2,5 jours et 7 jours en juillet :
- WU DANG, Mouvements du Bonheur, du 2 au 4 octobre 2026 et du 11 au 13 décembre 2026.
- BA DUAN JIN, 8 pièces de Brocard, du 29 au 31 janvier 2027.
- 2ème méthode Zhi Neng, Unification corps-esprit, du 19 au 21 mars et du 14 au 16 mai

Consultez l'actualité pour les informations détaillées. Si votre décision est prise, voici le bulletin d'inscription !
Séances individuelles
Recevez une séance aux petits oignons ! En Qi Gong sur mesure ou en massage énergétique chinois, vous serez harmonisé et vitalisé.
Réservez sur www.crenolibre.fr et rendez-vous à l'Espace Energie en marche, 27 rue de Vignier à Besançon 25000.
Les séances durent de 45 minutes à 2 heures et coûtent de 55 à 130€.

Pour en savoir plus !
Ateliers thématiques
Qi Gong à visées spécifiques
Retrouvez en Actualités nos stages, ateliers et voyages du moment.
Je propose régulièrement des Ateliers Femme, le prochain sera début 2027 et des séminaires de Marches thérapeutiques, dites "anti-cancer".
La formation professionnelle étudiera 3 forme essentielles de Qi Gong. Et deux grands voyages sont organisées prochainement :
- Rando Qi gong dans le Sahara, Maroc, du 14 au 27 février 2027,
- Retraite initiatique Qi Gong éléments à Essaouira, Maroc, du 1er au 12 Mai 2027.
Enfin, je réalise sur mesure des ateliers Seniors, sportifs, enfants et entreprises. Contactez-moi pour votre programme à Besançon ou ailleurs à partir de 5 personnes !
Fédération et YouTube
Union Pro Qi Gong
La Fédération regroupe plus de 500 professeurs et centres de formation Qi Gong. Elle propose dossiers thématiques et conférences en ligne et constitue une référence pour la profession. J'en suis mambre depuis 2006, 20 ans !
Quelques vidéos sur Youtube
Partager et transmettre Qi Gong et les outils du vivre mieux est le coeur de mon métier. Vous trouverez dans ces vidéos pratique et théorie, présentation des retraites, et sujets connexes de pleine santé, dont les jus de légumes !
Ils témoignent
Les élèves témoignent !
Les effets bénéfiques s'observent peu à peu : meilleure aisance corporelle, meilleure attention à l'instant présent, amélioratioin du sommeil, de la digestion, de la tension nerveuse ou sanguine, de la concentration, du stress, etc.
Les retraites sont une parenthèse de détoxification et régénération
On ressort du stage enrichi, nourri et en forme ! Parfois lessivé aussi, avec des réactions de Qi plus ou moins fortes.
Besoin de plus d'information ou vous inscrire ? Contactez-nous !








