Dans la médecine chinoise à 5 éléments, le BOIS est le printemps, la vitalité, le végétal, les désirs et le vent !
Cet atelier connectera en particulier avec sa vertu de circulation libre !
Les maîtres de cette circulation sans entrave sont Foie et Vésicule Biliaire, sur lesquels nous focaliserons notre attention, par les mouvements, massages et sons. Nous découvrirons les qualités intrinsèques de cet élément, petit frère de l'air et de l'eau, pour les observer et ajuster en nous.
Qi Gong avec les éléments permet peu à peu à l'élément de retrouver son mouvement juste et physiologique. Petit à petit, c'est l'équilibre des 5, puis 4 éléments qui s'installe. Alors, l'individu avance d'un grand pas sur son chemin d'évolution !
Le contenu Qi Gong
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Nous mobiliserons les structures et le Qi par les étirements de méridiens.
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L'automassage permettra de libérer les stagnations.
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Bien sûr la posture de l'arbre est au programme,
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ainsi que les 3 sons thérapeutiques du Bois de la 3ème méthode de Zhi Neng Qi Gong !
A bientôt !
